• Föreläsningar
• Löpskola för nybörjare
• Löptekniktips
• Om mig

• 
• Follow @marathonmia12

• Nyligen postat

  • Utbildad på löprelaterade skador
  • Urusel på att banta!
  • Sex utan smärta!
  • Off road eller parkträning med Friskis & Svettis
  • Veckans Tänkvärda

• Nyligen kommenterat

  • Madde on Löpskola för nybörjare
  • Josefine on Urusel på att banta!
  • LouiseS on Urusel på att banta!
  • Annie on Urusel på att banta!
  • Malin on Urusel på att banta!

• Arkiv

  Select Month May 2013 April 2013 March 2013 February 2013 January 2013 December 2012 November 2012 October 2012 September 2012 August 2012 July 2012 June 2012 May 2012 April 2012 March 2012 February 2012 January 2012 December 2011 November 2011 October 2011 September 2011 August 2011 July 2011 June 2011 May 2011 April 2011 March 2011 February 2011 January 2011 December 2010 November 2010 October 2010 September 2010 August 2010 July 2010 June 2010 May 2010 April 2010 March 2010 February 2010 January 2010 December 2009 November 2009 October 2009 September 2009 August 2009 July 2009 June 2009 May 2009 April 2009 March 2009 February 2009 January 2009 December 2008 November 2008 October 2008 September 2008 August 2008 July 2008 June 2008 May 2008 April 2008 March 2008 February 2008 January 2008

• Jag coachar

  

• Jag onlinecoachar ett gäng löpare

  Jag har gett mig fan på att få Moa Herngren att ta sig ur sin Kungsholmen Runt-runda och ändra sin träning lite så att hon kommer in på Stockholm Marathon sub 4. Parallellt har jag ett gäng online adepter. Jag tror på att varje enskild individ har en egen drivkraft, det gäller bara att locka fram den. Med hjälp av enskilda mål, olika vardagsförutsättningar och olika träningsbakgrund har jag ett 15-tal adepter som fått helt olika träningsupplägg som passar just dem. Målet kan vara detsamma, men förutsättningarna olika. För tillfället tar jag inte emot fler adepter. Vill du ändå komma i kontakt med mig finns jag på marathonmia@gmail.com
• 

• Twitter

  @marathonmia12
  5

Några platser kvar till Löpskolan!

Hallå där! På torsdag den 4 oktober drar jag igång min andra löpskola för Jonastics. Det finns några platser kvar – så känner du för att hitta ditt löpsteg, lära dig andas ordentligt när du springer och få lite fina tekniktips för backlöpning tycker jag att du ska anmäla dig nu. Fyra torsdagar i Hagaparken i Stockholm mellan 17:45-18:45. Vi ses väl!

Foto: Ola Bergengren

September 30, 2012 No Comments Short URL

Leave a comment (cancel)  

name*

email*

website

Submit comment

Notify me of follow-up comments by email.

Notify me of new posts by email.

© 2013 MarathonMia

• Föreläsningar
• Löpskola för nybörjare
• Löptekniktips
• Om mig