Min väg till 200 kilometer – Precis två månader kvar
Eller igår i alla fall. Det är två månader kvar tills jag står på startlinjen till Pelermo de Sole 24h med målet att nå 200 kilometer. Efter den gångna träningshelgen med Ultralandslagsgruppen fick jag en hel del tips och idéer som jag tar med mig.
Vi var mycket gladare än vad bilden visar - kanske är vi sura för att vi inte fått springa än - på schemat stod 40-50 km. Foto: Kristina Paltén
Jag kommer inte att ändra min träning. Idag är jag stark, har inte ont någonstans och det känns som om jag kan springa for-ever. Evighetsmaskinen är snäll mot mig. Jag har varit van att formtoppa inför kortare lopp, men aldrig vetat hur man gör inför längre distanser. Jag har liksom tänkt att jag-är-ju-uthållig-det-är-bara-att-springa och inte gjort något annorlunda.
Efter ett föredrag av Rune Larsson tänkte jag vara försökskanin. Jag ska testa hans upplägg att formtoppa inför 24-timmars. Enda skillnaden är att jag springer ungefär en tredjedel av vad han kutade och min veckodos är en bråkdel i kilometer. Jag kommer även att lyssna noga på kroppen – skadefri är prio ett. Stark- och uthållighetskänslan ska jag behålla. Såhär kommer min formtoppning á la Rune se ut:
Ej skalenlig. Foto: privat
Tätt inpå? Kanske. Jag går All-in.
Leave a comment
Jag. Är. Så. Imponerad. Och lite förundrad, kanske. För hur kan man få kroppen att orka så långt? Lycka till med toppningen!!
Anna
September 25, 2012
impad. nyfiken. fascinerad! Hurra!
Annie
September 25, 2012
Du är tuffaste bruden jag vet! hur du bara tar dig an – och genomför. Jag imponeras och förundras. Den där toppningen kommer gå grymt fint, du är ju inblandad!
uppochhoppa
September 25, 2012
Spännande. Och all in är fanken fint. Heja dig.
Emelie
September 25, 2012
Spännande! Och väldigt imponerande och inspirerande.
Malin
September 25, 2012
Ska bli jöttespännande att följa!
Andréa
September 25, 2012