V Endurance 24 h Espoo
Lopprapporten skulle kunna göras lång, eftersom tävlingen pågick i 24 timmar. Eller så skulle den kunna göras superkort, eftersom banan bara var 390,4 meter.
Jag väljer att delge känslan.
Min oro före loppet bestod i två delar: min brist på sömn de senaste veckorna, och att springa inomhus där det är torr luft så att jag skulle behöva dricka mer än vanligt (kan ge illamående om balansen blir fel).
Natten före loppet sov jag som en prinsessa i hela 9 timmar. Jag kände mig utvilad och lugn när det var dags för start. Det kändes grymt proffsigt att ha med sig Kattis och eget bord för våra prylar. Jag insöp atmosfären och kände direkt att jag var i mitt rätta element – i löparkläder, med löpare. Jag hälsade på de jag kände och humöret var på topp. Jag malde min plan i skallen, springa minst 513 varv. Dela på två. Dela på fyra, springa 15 minuter och dricka. Klara 11 mil innan tolvslaget.
Jag väljer att springa med stil.
Lagom till loppet fick jag en superfin kjol från “Love Running” som matchade mitt tävlingslinne. Skorna jag valde att starta i var de snygga Adidas Boston. Dessa visade sig ha en söm som skavde så jag bytte efter några mil till mina Adidas Adizero Tempo – ett säkert kort. När jag efter halva loppet kände en liten begynnande blåsa på ringtån, stannade jag och kollade upp den direkt. Av med skor och strumpor – punkterade den lilla blåsan, tvättade fötterna, tog alsolsprit på och vaselinade om fötterna. Jag såg att min högra stortå fått en blånagel, men den har varit bråkig de senaste två åren så jag ignorerade det och sprang vidare. Hel och ren, med svajande löparkjol och svarta GoCoCo kompressionsstrumpor. Jag kände mig grym.
Jag väljer att följa min plan.
Allt gick som på räls. Jag följde min plan och passerade 11 mil strax efter tolvslaget. Jag hade fått gå lite mer än beräknat då all vätska, elektrolyter och Resorb gjorde att jag inte direkt blev sugen på att äta – vilket är livsfarligt i mitt fall. Jag balanserade in det med att låta kroppen ta hand om allt och springa på och gå i snabbare takt. Försökte få mina varv att ligga på mellan 2:15-2:20 när jag sprang och minuten långsammare när jag gick. Jag hade bara koll på den svenska gruppen och blev förvånad över att jag ett tag låg tvåa efter världsrekordhållaren från Japan. Jag hade ett var tillgodo på en annan Japanska, och försökte ett tag att utöka det. Det kostade lite för mycket energi och jag återgick till min egen plan. Att försvara min titel som Riksmästarinna.
Jag väljer att berätta om bajs.
Det är vanligt att folks magar kapsejsar. Som Rune Larsson brukar säga – det är inte OM det händer, utan NÄR det händer att magen kollapsar, som man ska ha en plan. Jag har en ultramage. Den skötte sig hela loppet igenom. Nog om det.
Jag väljer att omfokusera och vara smart
Löpningen gick “smärtfritt”, låren protesterade på grund av de hårda underlaget, och höger hälsena kändes lite stram – annars var det inga problem. Det SKA kännas när man springer ultra. När jag började närma mig 03:00 på morgonen tänkte jag att nu är det banne mig dags att vara beredd på min svacka som dyker upp någon gång mellan 3-4. Men den kom inte. Jag blev övermodig och tänkte malligt för mig självt “Haha – inte ens sömning trots dåligt sovande i två veckor”. Hann ju inte mer än flina fånigt innan den slog till med full kraft. Tröttheten. Vid halv åtta på morgonen vinglade jag och sov gåendes på banan. Varven gick långsammare och jag kunde inte tänka klart. Eftersom vi skickat Kattis att sova tog jag eget beslut om en powernap. Ställde iPhonen på 15 minuter och slängde mig graciöst (nåja) ner vid vår depå och sov i en kvart. Sen upp och springa igen. Mycket piggare och med hyffsad fart. Försökte kolla så att löpvarven gick i 2:20-2:40 nu.
Jag väljer glädje.
Precis som i Skövde blev dippen kortvarig. Den kan inte ens kallas dipp. Jag valde att hela tiden spexa för fotografen och slå ihop klackarna när jag passerade honom så ofta jag orkade. Likaså applåderade jag funktionärerna och tackade varv efter varv för supporten som en drös finnar stod för i en soffgrupp. Varenda gång den finske killen som slog banrekord passerade började de applådera, likaså när jag kom förbi. Det fick mig att känna mig utvald och att fortsätta springa. Jag nådde Runner’s high vid två tillfällen (efter 7:40 och 10:38 – allt dokumenterat). Jag trodde först jag fått ont i halsen men det var en glädjeklump av bubblande endorfiner som i ett stjärnrus värmde min själ inifrån och ut. Ögonen glittrar, munnen skrattar och flytet i löpningen är total. Ett tillstånd av total närvaro, där ingen smärta känns, där allt är så tydligt och har en mening. Livet. Kärleken och löpningen.
Jag väljer att ta hjälp.
Kjell-Ove Skoglund, förre ultralandslagtränaren, var med i loppet. Jag passerade honom och frågade “Jag har 63 km kvar att köra på 8 timmar – ge mig din bästa plan!” På något sätt kändes allt så bra, men jag var orolig för att drivkraften inte skulle hålla. “Du springer på bra och du går fort – behåll den planen” sa Kjell-Ove. “Men var beredd att öka sista timmen”. Det var jag. Jag vet att jag får en kick i slutet och ingenting kan stoppa mig. Eller?
Jag väljer att inte visa bilden.
Pang. Min blånagel på höger stortå blev vätskefylld och exploderade. Det har hänt förut med mindre tår, men aldrig stortån. Blodet sipprade igenom strumpan och färgade min sko. Det var bara att kliva av. Jag drog av mig strumporna för att kolla in eländet. Blåsan började 2 cm före nagelbandet och sträckte sig hela vägen ned över tåspetsen. Höjden på tån går inte att beskriva. Jag tog alsolsprit, stack hål vid nagelbandet och lät det värsta strömma ut. Nageln satt fast i ena hörnet så det gick inte att ta bort den. Jag satte en alsolklut runt tån (hårt) så jag skulle kunna fortsätta. Hann inte mer än halta ut på banan förrän en sjukvårdare sa “Sjuksköterskan plockar bort nageln” och drog in mig i sjukvårdsrummet. Där tog de god tid på sig och jag blev stressad. Dessutom hatar jag blod, så när nageln punkterades en andra gång höll jag på att svimma. Trycket släppte, tån dunkade och jag drog på mig den skitiga strumpan och vaggade vidare ut på banan. Gå-gå-gå, varje meter räknas.
Jag väljer att omfokusera igen.
Jag visste att jag skulle försvara min titel om jag promenerade resten av tävlingen. Det var ju mitt första mål med Esbo. Andra målet var att slå 188 kilometer och tredje målet att gå över 200 och kanske bli nominerade till Landslaget. Det är inte helt lätt att ändra beslut och ta fram drivkraften på egen hand när man är trött, musklerna är slut och tån dunkar. Att vara glad och tillfreds över allt kändes på nåogt sätt helt okej – behövde jag mer? Måste jag persa? Vem säger att VM i Polen är kul, kanske går det på något häftigare ställe nästa gång? Var Sak Har Sin Tid. Kanske har jag inte den där tävlingsskallen som krävs?
Jag har inte den plattaste magen, de slätaste låren eller fastaste brösten… men satan vad min kropp är en Evighetsmaskin som bara matar framåt, framåt, framåt. Jag tackar den. Jag står ödmjuk inför vad den kan åstadkomma. Jag vet att jag är god för minst 200 kilometer. Jag är fullkomligt övertygad. Målet kvarstår. Jag ska försöka igen. Det här är min grej – att springa varv efter varv på en rundbana. Kärlek.
Leave a comment





Finner inte ord för hur imponerad jag är!
Grattis, grattis, grattis!
Grym, i en skön blandning av gott självförtroende och ödmjukhet :0)
Tack för att du delar med dig av dina upplevelser, jag suger i mig massor av inspiration till att leva och träna!
Mary
February 28, 2012
Jag instämmer i Marys kommentar ovan – jag är så sjukt imponerad över dig! Stort, stort grattis! En alldeles fantastisk prestation som verkligen inspirerar!
Anna
February 28, 2012
“Jag har inte den plattaste magen, de slätaste låren eller fastaste brösten… men satan vad min kropp är en Evighetsmaskin som bara matar framåt, framåt, framåt. Jag tackar den. Jag står ödmjuk inför vad den kan åstadkomma. Jag vet att jag är god för minst 200 kilometer. Jag är fullkomligt övertygad. Målet kvarstår. Jag ska försöka igen. Det här är min grej – att springa varv efter varv på en rundbana. Kärlek.”
Amen på den – jag känner precis likadant! Och som jag sa i Esbo också, 185 km där är ett grymt resultat! Men det ser man ju på medaljerna du fick! Du är grym och det var trevligt att träffas :)
Johanna
February 28, 2012
Kan bara instämma med ovanstående och upprepa min senaste kommentar. Du är grym! Finns inte så mycket mer att säga. Jag är otroligt imponerad och inspirerad över hur du inte bara presterar utan gör det med rätt fokus och hjärtat hela tiden med och den glädje du utstrålar. Fantastiskt!
Wanja
February 28, 2012
jäklarns vilken resa på 390 meter! helt fantastiskt. grattis till titeln – grymt att du försvarade den! det här är verkligen din grej!!!!!
Träningsglädje
February 28, 2012
Du är grym och verklig förebild! Grattis!
Ullis
February 28, 2012
Tack för din berättelse! Du är helt fantastisk både för din insats och din inställning! Hoppas återhämtningen går bra och att stortån läker snart.
Louise S
February 28, 2012
Fantastisk prestation! Underbar berättelse. Tack för den! Du är grym!!
fitnesscoachen
February 28, 2012
Sjukt galet, härligt! Egen träning är inte i närheten av detta men du inspirerar till personliga stordåd. Tack för det. Kan inte låta bli att fundera över kvalgränsen till landslaget mht din prestation och placering. Och hur bra landslaget skulle må av lite glada klacksparkar…
Cissi
February 28, 2012
Du är fullständigt underbart heltokig. ATT du orkar. Tänk om man hade haft ens en tiondel av din beslutsamhet.
Blir allt mer sugen på längre distanser, börjar med att vara med på årets sommartåg. Det borde ju funka!
hälsningar från snöstormen Extra Allt.
Anna
February 28, 2012
Du är fantstiskt underbart galen Mia. Det här är din grej och du levererar med bravur. Applåder och busvisslingar till medaljen och pannbenet att mala på hundratals varv på en yttepyttekort bana. Respekt.
Lotta
February 28, 2012
Vilka spiror!
Evelina
February 28, 2012
Tack för underbar berättelse Mia!! Det är precis din grej!! Det här kan du….
Grattis grattis grattis!!
Massa kramar!
Coyntha
February 28, 2012
Du är verkligen fantastisk! Känns som att inget är omöjligt när man läser ditt inlägg :)
Vilma
February 28, 2012
Dubbel grattis först :-)
Jag väljer Holland i stället för Polen ;-)
http://www.ultradistans.se/index.asp?Sida=62
Jan-Erik
February 28, 2012
Du är en fantastisk löpare! Du är en fantastisk berättare! Tänk att få så många varv på enformig bana att bli spännande läsning!
Återigen grattis!
anneliten
February 28, 2012
Gratulerar verkligen till en fantastisk insats och tackar för en, som alltid, underhållande rapport. Jag satt uppe halva natten och uppdaterade resultatsidan, mer spännande än det mesta som visas på TV i idrottväg! ;-) Är övertygad om att du inom en snar framtid är med i landslaget.
Nanna
February 28, 2012
och du är grymt bra!
pilla
February 28, 2012
Du är så jäkla cool! =)
Sara
February 28, 2012
Otroligt tufft gjort! Jag är övertygad om att du grejjar det – nästa gång! Det var häftigt att se dig springa och känna energin! Kämpa på! Du är tuff som bara den!
mammaspring
February 28, 2012
Du är helt sanslös! Stolt över att ha dig som coach.
Jag fattar inte heller vad du är gjord av. Men som sagt, du är urcool, sanslös och fantastisk!
Som min man sa: “60 km är ju ingenting för henne”… vilket ju är min stoora utmaning till sommaren. Först maran förstås, men 60 känns väldigt mycket för mig. Inte för dig. För du är bäst!!
Fia
February 28, 2012
Du är fantastisk! Och tack för att du delar med dig.
Andréa
February 28, 2012
Fantastiskt! Det är dessutom otroligt kul att du delar med dig av allt, love it!
Karin
February 28, 2012
Förlåt Mia men jag förstår inte vad du menar när du undrar över vinnarskallen som krävs. Det har du väl? Det har du ju!
Insåg efter min Karlstad att vi är lite småknäppa som kutar runt runt runt och tycker att det är askul; tänkte sen “Njääe det får räcka med 6 timmar för mig. De som springer 12/24/48 är lite mer wackos” men efter den här läsningen undrar jag allt om jag inte en dag skall bli en wacko jag med :-D
Igen, stort grattis till bragden, prestationen och framför allt upplevelsen!
Jessica
February 28, 2012
Det är HELT fantastiskt hur glädjen rinner igenom till o med en trasig stortånagel! :) du ÄR en evighetsmaskin!!!
Annie
February 28, 2012
Jag är stum av beundran.
Själv hade jag en helg i festens tecken, då jag fyllde år i söndags – men skickade en tanke många gånger under loppets gång! Sen kl 11 i söndags, när du hade en ynka timme kvar, snörade jag på mig skorna och sprang 6 ynka km medan du haltade fram på banan med skadad fot. Tänkte att om du kan sådär långt och länge, kan väl jag hänga på sista biten :)
Grattis till en makalös prestation!!
josefin
February 29, 2012